La Sweet Gym est une méthode sportive douce appliquée dans la prise en charge adaptée des corps à problèmes (obésité, maladies chroniques, reprise d’activité sportive, grossesse, etc …), et des corps de sportifs aguerris (entretien de la musculature interne) par le sport de bien-être. Le tout dans la joie et la bonne humeur !
Le but visé est de permettre à chacun de prendre conscience de l’importance de l’entretien de sa machine corporelle, de pratiquer une activité sportive d’entretien en étant réaliste sur ses capacités, en écoutant son corps dont il faudra respecter le rythme, et en acceptant humblement de ne faire que ce que l’on est capable de faire en termes d’exercices physiques.
Ainsi seulement chacun pourra cultiver sa santé et sa bonne humeur quotidiennement, en toute sécurité et avec la garantie d’un résultat certain, efficace, durable.
Dans sa salle de bain, dans sa chambre, dans son salon, dans sa cour, ailleurs, la Sweet Gym est adaptée à tous les espaces.
Chez nous, vous venez comme vous êtes, et ne faites que ce que vous pouvez!
